søvn

Gode råd til at følge A rytme

Hej alle B´er
Jeg starter snart nyt spændende arbejde, og kan møde kl 9, men har en times transport så skal altså op lidt tidligt.
De sidste 10 år har jeg været selvstændig og mødte kl 10....stod op kl. 7.45, perfekt til mig.
Nogle gode råd til nemmere at klare A rytmen?